Actividad enfocada para aquellos alumnos de E. Primaria que tocan un instrumento musical y quieran participar conjuntamente con otros para formar una agrupación.
Yoga (para padres y madres)
Categorías
Etiquetas
Duración/fechas
Comienza en octubre.
Horarios
Lunes y Miércoles a las 18:00 -
Jueves a las 19:15 -
Jueves a las 20:30
Coste
Precio trimeste 1 día a la semana 63 € -
Precio trimeste 2 días a la semana 105 €
¿Necesitas más información?
Escríbenos un mensaje con tus dudas.
Otras actividades
Coro. Secundaria
Nuestro Coro del Colegio es una de las actividades gratuitas más importantes y exitosas. Además de los alumnos, los profesores del Colegio forman el Coro para ensayar y actuar en numerosas ocasiones durante el año.
Cuentacuentos infantil
Se trata de una actividad dirigida a que los niños puedan disfrutar de la los cuentos más divertidos adaptados a su edad, dirigidos y cuidados por profesores del centro.
Yoga (para padres y madres)
En medio del ritmo acelerado de la vida familiar, el trabajo y las responsabilidades del día a día, muchas veces olvidamos lo importante que es detenernos, respirar y dedicarnos un momento para nosotros mismos. El yoga se convierte en una herramienta valiosa para madres y padres, no solo como actividad física, sino como un verdadero refugio para el cuerpo, la mente y el corazón.
✨ Beneficios físicos:
El yoga ayuda a mejorar la postura, fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad. Practicarlo con regularidad disminuye dolores de espalda y tensiones acumuladas, tan comunes en quienes pasan gran parte del día entre el trabajo, las tareas domésticas y el cuidado de los hijos.
🌿 Bienestar emocional:
El yoga es una invitación a conectar con el presente y a liberar el estrés. A través de la respiración consciente y la relajación, se reduce la ansiedad y se fomenta la calma interior. Esto se traduce en una mayor capacidad de disfrutar los pequeños momentos y afrontar los retos cotidianos con serenidad.
💤 Mejor descanso:
Una práctica constante ayuda a regular el sistema nervioso, favoreciendo un sueño más profundo y reparador, fundamental para recargar energías y mantener el equilibrio en la vida diaria.
🌸 Conexión personal y social:
Participar en una actividad de yoga grupal brinda la oportunidad de compartir con otras madres y padres que atraviesan experiencias similares, creando un espacio de apoyo y comunidad.
❤️ Autocuidado para cuidar mejor:
Cuando las madres y padres se sienten equilibrados y en paz consigo mismos, también pueden ofrecer lo mejor de sí a su familia. Practicar yoga es un recordatorio de que cuidarse no es un lujo, sino una necesidad.
Te invitamos a unirte a esta actividad especial de Yoga para madres y padres, un espacio pensado para tu bienestar, donde podrás reconectar contigo, liberar tensiones y disfrutar de un momento de calma en tu semana.
INSCRIPCIONES EN LA WEB Hasta el 20 de Septiembre
(Actividades del AMPA en el e.mail [email protected])
Categorías
Etiquetas
Duración/fechas
Comienza en octubre.
Horarios
Lunes y Miércoles a las 18:00 -
Jueves a las 19:15 -
Jueves a las 20:30
Coste
Precio trimeste 1 día a la semana 63 € -
Precio trimeste 2 días a la semana 105 €
¿Necesitas más información?
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Otras actividades
Agrupación musical
Actividad enfocada para aquellos alumnos de E. Primaria que tocan un instrumento musical y quieran participar conjuntamente con otros para formar una agrupación.
Coro. Secundaria
Nuestro Coro del Colegio es una de las actividades gratuitas más importantes y exitosas. Además de los alumnos, los profesores del Colegio forman el Coro para ensayar y actuar en numerosas ocasiones durante el año.